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【tokuyo健身小教室】 Q、女生使用健身器材會不會生肌肉而不好看? A：人體組成男、女大不同，一般男性體脂肪約12~18%，女性約18~24%。所以女生要因固定運動而產生肌肉所需運動強度、時間比男生更久，所以不需擔心，唯有透過持續運動及良好的飲食習慣，才能有效達到燃燒脂肪的效果。 |
步驟一：雙手輕輕握扶手，雙膝跪於舒適泡棉上，身體保持放鬆延伸狀態 |
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步驟二：運用腹部、腰部還有手臂跟大腿的肌肉將身體往上曲伸，約停住3-5秒，在反覆重複此動作5-10遍， 建議適身體狀況而定，整個運動時間約5-10分鐘為佳。 |
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連網拍名模Grace都愛用 除了收納方便 外型流線 質感兼具以外，也是人氣網拍麻豆保持身材的祕密武器喔 它可運動到全身肌肉，不管是要掰掰肉 BYE BYE、屁屁 UPUP、小肥肚OUT OUT甚至是最難瘦的腿部，持續使用都可以讓您擁有完美線條，迎接夏天來臨。 CP值超高的健身器材！首度破價、敬請把握 |
收緊腹部，大肚腩OUTOUT 緊實臀部，屁屁UPUP 大腿SHOUSHOU 手臂掰掰肉BYEBYE |
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商品特色： ◎每天5分鐘，肌肉看的見~ ◎可運動到全身肌肉，尤其是核心肌群。 ◎6.2公斤輕巧可摺疊，收納不佔空間。. ◎5段強度可自行調整，全家都適用。 ◎電子錶可循環顯示時間、次數、總次數。 ◎動作簡單不必學習。 |
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好收好用，不占空間。簡易組裝，輕鬆方便。 |
◎機台重量：6.2公斤
◎包裝重量：7.2公斤
◎機台大小：1060 (L)*375 (W)*600(H) mm
◎材質：框架--鍛造鐵材 / 手肘墊/膝蓋墊--泡綿 / 電子錶-ABS
◎最大承重：135公斤
◎依照消費者保護法規定，消費者均享有產品到貨七天猶豫期之權益，但退回產品必須是全新狀態且包裝完整
( 保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性 ) ，否則恕不接受退貨
◎本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準
◎本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主
◎本產品係由生產廠商或供應商免費提供基本運送，若因地處偏遠、或其他特殊情形 (例如：天災或道路狀況不良)，致使所物流車輛無法於正常狀況下送抵，而需另以其他方式處理時，所衍生之費用，須由訂購人自行支付供貨廠商
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